Ran an den Speck! Clean essen mit Genuss!

Clean MenueDie Feiertage sind nun überstanden, die kulinarischen Highlights haben möglicherweise ihre Spuren hinterlassen und der ein oder andere hat jetzt vielleicht ein paar Gramm zugelegt. Da beginnt das neue Jahr dann schnell mit dem Vorsatz, den Gewichtsüberschuss wieder loswerden zu wollen. Diäten und Fitness-Studios erleben einen Boom, der jedoch meist im Februar wieder nachlässt, denn oft bedeutet Diät- Verzicht auf leckeres Essen. Wir wollen Euch das Gegenteil beweisen und haben ein kleines Menü zusammengestellt, das sich gut nachkochen lässt, lecker schmeckt und Euch vielleicht dabei hilft, Euren Vorsatz etwas länger durchzuhalten.

Vorspeise

Mandarinen-Fenchel-Cranberry Salat

Hauptgang

Marokkanisches Hühnchen mit Dinkelcouscous

oder

Zucchinipasta mit mediterraner Gemüsebolognese

Dessert

Granola-Joghurt mit roten Beeren